Wat goed dat je je hebt aangemeld voor een leefstijl- en voedingsadvies. Stap 1 is genomen, gefeliciteerd! Voordat je bij onze leefstijlcoach komt, vragen we je een vragenlijst in te vullen. Vul de vragen zo eerlijk en volledig mogelijk in en stuur je antwoorden in minimaal 3 dagen voor je naar je afspraak komt. 

LVA - vragenlijst

Eetdagboek
DD-MM-JJJJ

Eetdagboek

Vul gedurende 3 dagen een eetdagboek in, waarvan 1 dag in het weekend valt. Hoe vaak eet je iets tussen de maaltijden door? Probeer het tijdstip aan te geven en wat je dan eet, snoept of snaait. En houd ook bij hoeveel je drinkt en wat je dan drinkt. Denk aan koffie (kruiden)thee, (karne)melk, yoghurtdrank, fruitsappen, (light) frisdranken, bier, wijn of sterke drank.

Wat eet je, wat drink je en hoe laat ontbijt je?
Wat eet je, wat drink je en hoe laat lunch je?
Wat eet je, wat drink je en hoe laat dineer je?
Wat eet je, wat drink je en hoe laat ontbijt je?
Wat eet je, wat drink je en hoe laat lunch je?
Wat eet je, wat drink je en hoe laat diner je?
Wat eet je, wat drink je en hoe laat ontbijt je?
Wat eet je, wat drink je en hoe laat lunch je?
Wat eet je, wat drink je en hoe laat dineer je?