Proeflessen en lezingen
Tijdens de Beweegdag kunnen mensen met een fysieke beperking op een ontspannen manier verschillende sporten uitproberen onder begeleiding van gespecialiseerde trainers. Probeer bijvoorbeeld sporten in een rolstoel, lopen op een blade, framerunning of fietsen met een handbike. Je kunt zelfs bewegen met een VR-bril! Ook zonder sportmaterialen kun je fijn bewegen; volg een proefles yoga, pilates, wandelen of dansen. Ontdek jouw favoriet op de Beweegdag!
Het is uiteraard ook prima als je alleen komt voor informatie of om deelgenoten en (top)sporters te ontmoeten. Er is een informatiemarkt, je kunt bij Basko een FES uitproberen en er zijn lezingen gedurende de dag. Er is in het programma veel aandacht voor een gezonde leefstijl en voeding.
Bijkomen in het Sportcafé
Naast ruimte om te bewegen, kun je ook een pauze nemen in het sportcafé. We trakteren je op een drankje en een hapje. Je krijgt hiervoor consumptiemunten.
Niks moet, alles mag! Kom op 6 april naar On Campus en ontdek wat jouw mogelijkheden zijn.
We brengen je graag in beweging!
Programma
12.45-13.00 uur Inloop en inschrijven
13.00-13.30 uur
Welkom en introductie door Erwin Baars, revalidatiearts bij Vogellanden
Thema: "Het belang van bewegen & een gezonde leefstijl"
13.30-16.15 uur Lezingen, sporten uitproberen en informatiemarkt
16.15 uur Afsluiting door Majella van Montfoort in het Sportcafé
16.30 uur Einde programma